E a balança sorriu pra mim!

O jeito certo de se pesar sem ter medo de ser feliz!hihihi

Oi gatas garotas!
       Hoje, acordei tensa... dia de pesagem! Resolvi enfrentar a balança logo cedo. Pisei nela (pra ligar) com todo carinho. Subi e, finalmente, ela sorriu pra mim!  62.9 hihihihihihihi
     
      Início da RA: 01/06/11

• 1ª pesagem dia 01/06:     65.3                              
• 2ª pesagem dia 08/06:     63.7                             
• 3ª pesagem dia 15/06:     63.8 (+ 100gr)
• 4ª pesagem dia 22/06:     62.9  

       Fiquei feliz, embora ainda não saiba como isso aconteceu, pois no final de semana passada dei umas boas mancadas. Mas posso afirmar que durante a semana estou fazendo tudo direitinho.
       O que comi hoje 22/06?
Desjejum: 2 fatias de pão integral com margarina (pouquíssima estava acabando a margarina!rsrsrsrs) e café com adoçante.
Lanche: 1 banana prata
Almoço: 1/2 c de feijão, 2c de sopa de arroz, frango grelhado, 3 c de beterraba cozida e salada de pepino.
Lanche: 2 biscoitos de maizena e 1 xícara de café com adoçante.
Janta: 2 fatias de pão integral, pasta de frango com maionese light e passas. Suco com adoçante.
Ceia: 1 maçã

•   Caminhada de 1 hora!

      Mudando de assunto...
   TRABALHAR É BOM, MAS FERIADÃO É MELHOR AINDA! rsrsrsrs
Um ótimo feriado pra vcs!
bjkssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss